とりあえずメモる!

虹、光、夢の龍ちゃん


めちゃめちゃ言ってくる!


やる気がはんぱねー!!







忘れないうちに。


とりあえず、書く!







スムーズに流れるには。

そこに、とどまらないこと。

行動も、思い癖も含めて。

爽やかに、風をふかせること。





嫌なものを見た

変なものを聞いた




それを何度もリフレインしたり

そこにとどまって
考えない

見ない。








こうなったら

自分は、嫌な気持ちになるんだな



こうなったら

自分は、嬉しい気持ちになるんだな




と、自分のことをもっとよく
知ること。




それがわかれば
もっと
自分を好きになる





凹むパターン

上がるパターンがわかる。


自分で、自分を

上がらせてあげる。





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